Ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, i to nie tylko latem, wszyscy już wiemy, jak i jak ważna jest – jak „dobry dzień”. Zaczerwienienia, oparzenia, przebarwienia, sucha i popękana skóra, przedwczesne powstawanie zmarszczek... to wszystko może być widocznym objawem długotrwałej lub nieprzygotowanej ekspozycji na słońce.

Skóra to nasz największy i najbardziej narażony organ, ale ma też niesamowitą zdolność odmładzania. Komórki skóry odnawiają się co miesiąc. Jeden z najcenniejszych składników skóry, taki jak białko kolagenowe(zapewnia jędrność i gładkość) oraz elastyna(zapewnia elastyczność i odnowę), kwas hialuronowy strong>(utrzymuje nawilżenie skóry) lub lipidy ceramidowe (substancje woskowate) odpowiadają za utrzymanie pełni i objętości skóry, czyniąc ją gładką i napiętą. Jednak już po dwudziestym roku życia kolagen produkowany jest w organizmie wolniej i zmniejsza się co roku o co najmniej 1%, a odwodnienie i promieniowanie UV dodatkowo go niszczą. Wszystkie te składniki zapewniają skórze prawidłowe funkcje termoregulacyjne i sensoryczne, a także ochronę przed szkodliwym działaniem mechanicznym i chemicznym. Najwyższy więc czas, abyśmy ją zabezpieczyli i przygotowali na lato.

Aby zapobiec stresowi oksydacyjnemu (uszkodzeniu tkanek i DNA) wywołanemu szkodliwym promieniowaniem słonecznym, powinniśmy w pierwszej kolejności zaopatrzyć się w antyoksydanty i zwiększyć odporność skóry od wewnątrz. Pokarmy bogate w witaminy A, C, E i z grupy B (B3 – niacynamid, B5 – pantenol), minerały cynk, selen, wapń, a następnie karotenoidy (beta-karoten i likopen), polifenole (flawonoidy) i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - to doskonałe przeciwutleniacze, które spełniają dokładnie tę rolę, chroniąc skórę przed starzeniem. I nie zapominajmy, że barierę hydrolipidową skóry najlepiej utrzymuje się poprzez odpowiednie nawilżenie przy wystarczającej dziennej podaży wody w organizmie, co jest bardzo ważne podczas letnich upałów. Jednak nasza skóra składa się w 70% z wody.

Odporność skóry możemy zwiększyć także od zewnątrz, stosując peelingi, kremy nawilżające i ogólnie bogate odżywianie z możliwie naturalnymi produktami SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej). Jednocześnie peelingi doskonale przygotowują skórę na lato!

Dzięki temu, że usunięty zostaje nadmiar sebum, które jest szczególnie wydzielane latem, oraz martwe komórki skóry, dzięki czemu skóra może łatwiej oddychać, co sprzyja lepszemu ukrwieniu i regeneracji. Zachęca to do lepszej produkcji kolagenu, stymulacji i tworzenia nowych komórek skóry. Peeling umożliwia także równomierne opalanie oraz produkcję witaminy D pod wpływem promieni UVB, która z kolei odpowiada za syntezę pigmentu melaniny i stymulację produkcji kolagenu. Jednak ze względu na działanie na skórę zaleca się odczekać dzień lub dwa przed ekspozycją na słońce - w przypadku peelingów mechanicznych lub do tygodnia - w przypadku peelingów chemicznych .

Różnica między nimi polega na sposobie usuwania martwych komórek skóry. Mechanicznie

Peeling można wykonywać dwa razy w tygodniu, a w swoim składzie posiada właściwości ścierne mechaniczne, które mogą być roślinne (np. mielone ziarna, mielone pestki oliwek czy ziarna kawy) lub mineralne (np. sól morska).Chemiczny wykonywany jest rzadziej, co dwa tygodnie, gdyż wykorzystuje kwasy AHA lub BHA. BHA to kwas beta-hydroksylowy czyli kwas salicylowy, który dzięki większej głębokości działania świetnie sprawdza się przy wybielaniu plam pigmentacyjnych, oczyszczaniu skóry skłonnej do trądziku czy nawet usuwaniu mniejszych blizn. Olej sezamowy zawarty w peelingu Sapunoteki dodatkowo odżywia skórę witaminą E

i B6, minerały, przeciwutleniacze i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu ma dodatkowe działanie łagodzące i przeciwzapalne.

W zależności od wielkości materiałów ściernych, peelingi mogą być przeznaczone na różne partie ciała. Mniejsze (0,2 mm) takie jak pestki mielonej oliwki czy moreli przeznaczone są do delikatnej skóry twarzy, szyi, dekoltu i ramion. Średnie granulki (0,5-1 mm), takie jak mielone ziarna kawy, można stosować na uda, ramiona lub przedramiona, natomiast większe granulaty (cząsteczki większe niż 1 mm), takie jak sól morska, nasiona luffy, mielony ryż lub owies, mogą być świetne do stosowania na skórę. pielęgnacja stóp.

Dodatkowo podstawowe, nierafinowane, tłoczone na zimno oleje roślinne, masła czy woski łączone w peelingi dodatkowo podkreślają jego funkcję w pielęgnacji skóry. Przenoszą składniki odżywcze i nawilżają skórę. Najczęściej stosowane oleje to olej migdałowy lub oliwkowy (do każdego rodzaju skóry), olej z orzechów laskowych, awokado lub jojoba (do skóry tłustej) i różne inne. Olej lniany, który znajdziesz w naszym peelingu do twarzy i dłoni z oliwką i lawendą dzięki połączeniu zmielonych pestek oliwek dodatkowo pozwala spowolnić starzenie się skóry, a zawarte w peelingu ceramidy odbudowują barierę ochronną skóry. Zmęczonej skórze najlepiej sprawdzi się peeling do rąk i ciała na bazie ziaren kawy i witaminy C , z bogatym olejem z awokado i tłoczonym na zimno masłem shea. Połączenie witaminy C dodatkowo ujędrni skórę i zmniejszy widoczność cellulitu.

Po peelingu konieczne jest dobre nawilżenie skóry! Ekspozycja na ciepło i promieniowanie UV i tak wysusza skórę, dlatego kremy i balsamy nawilżające (lżejsze konsystencje) są szczególnie mile widziane w pielęgnacji skóry latem. Przywracają wilgoć, łagodzą i chronią kwaśną otoczkę pH. W szerokiej ofercie balsamów Sapunoteki na lato można wybrać morelowy , który ma lżejszą konsystencję i nadaje się również do twarzy , lub migdałowy odpowiedni dla każdego rodzaju skóry . Dla dodatkowego odświeżenia wybierz balsam oliwkowy z olejkami eterycznymi z lawendy i rozmarynu . Przywróć skórze twarzy nawilżenie i niezbędne antyoksydanty, które znajdziesz w kremie nawilżającym z kwasem hialuronowym i ceramidami lub witaminą bogatą w witaminę A (beta-karoten), B3 (niacynamid), B5 (pantenol) i E (tokoferol) . Obydwa kremy są lekkie i bogate w składniki odżywcze.

Po odpowiednim zabezpieczeniu produktami z filtrem SPF peelingi można stosować także po opalaniu. Wbrew utartej zasadzie, że eksfoliacja usunie ścieżkę brązu, poprzez pielęgnację skóry przedłuży starannie uzyskaną opaleniznę. Dopiero wtedy wybierz delikatniejsze lub mechaniczne peelingi z olejkami eterycznymi, które dodatkowo odświeżą skórę. Takie właśnie są nasze trzy kremowe peelingi z solą morską, które dodatkowo otrzymały nowe, ekologiczne opakowanie. Są to peeling lawendowy z tłoczoną na zimno oliwą z oliwek , waniliowy z tłoczonym na zimno olejkiem migdałowym oraz cytrynowy i eukaliptusowy. z tłoczonym na zimno olejem z pestek moreli .

Oprócz skóry równie ważne jest przygotowanie włosów na lato, które narażone jest na działanie soli morskiej, wiatru i słońca i często wygląda na wysuszone jak słoma. Spryskaj je naszym olejkiem do włosów z bogatym, tłoczonym na zimno olejkiem z awokado, makadamii, sezamu, arganu i rycynowego, a Twoje włosy będą Ci wdzięczne tak samo jak Twoja skóra. Można go nakładać na rozdwojone końcówki lub jako paczkę, wmasowując go w skórę głowy przed myciem włosów.

Przygotowując swoją skórę (i włosy) do lata, nie zapomnij tylko o bardzo ważnych kremach ochronnych z filtrem SPF, a tym samym wykonałeś całą pracę związaną z ochroną i pielęgnacją. Teraz nie pozostaje Ci nic innego jak cieszyć się beztroskimi wakacjami.

P.S.